Praca stawów

Jeśli idziemy albo biegamy oddziałujemy na działanie naszych stawów oraz wszystkich mięśni, które pracują w naszym organizmie. Czasami wystarczy tylko moment nieuwagi, aby doznać jakiejś kontuzji, lecz jeżeli uprawiamy sport, to ma szansę się okazać, że przez te wszystkie lata nasze nogi stały się tak mocno obciążone, iż w pewnym czasie będzie już bardzo łatwo […]